টমেটোর মৌসুমে টমেটো খান বেশি বেশি

নিজস্ব প্রতিবেদক :: টমেটোর মৌসুমে টমেটো খান বেশি বেশি কারণ টমেটোতে ভিটামিন এ এবং সি এর একটি দুর্দান্ত উৎস রয়েছে। যা রাতকানা প্রতিরোধ করতে এবং আপনার দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে সহায়তা করে। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা যায় টমেটো উচ্চ ভিটামিন এ উপাদান ম্যাকুলার ডিজেনারেশন প্রতিরোধ করতে পারে, একটি গুরুতর রোগ যা অন্ধত্বের কারণ হতে পারে।